VIÊN SỦI VITAMIN C CÓ TỐT CHO BÀ BẦU KHÔNG

Viên sủi vitamin C có tốt cho bà bầu không là thắc mắc của hầu hết phụ nữ đang mang thai. Bổ sung vitamin C cho cơ thể là vô cùng cần thiết trong giai đoạn mang thai. Tuy nhiên, các mẹ bầu cũng không nên lạm dụng nó.

1. Khi nào dùng vitamin C để bổ sung vitamin C ?

viên sủi Vitamin C tham gia nhiều vào quá trình tạo miễn dịch, trung hòa, đào thải chất độc, hấp thu các chất quan trọng như canxi, sắt, bảo vệ động mạch, tĩnh mạch cho cơ thể. Chính vì thế, việc bổ sung viên sủi vitamin C đầy đủ là rất quan trọng. Đặc biệt là đối với phụ nữ mang thai.
Các mẹ có thể bổ sung vitamin C thông qua khẩu phần ăn uống hàng ngày, trong các loại thực phẩm và trái cây. Khi khẩu phần dinh dưỡng của bà bầu không đáp ứng được đầy đủ lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể thì mới cần bổ sung bằng cách uống viên vitamin C tổng hợp.

Việc bổ sung viên sủi vitamin C cho thai kì là rất quan trọng
Việc bổ sung viên sủi vitamin C cho thai kì là rất quan trọng

2. Bao nhiêu viên sủi vitamin C là đủ cho bà bầu ?

Việc thiếu hụt viên sủi vitamin C có thể dẫn tới nhiều nguy cơ gây hại cho sức khỏe. Nhưng việc dư thừa loại vitamin này cũng ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe bà bầu.
Nếu bà bầu dùng nhiều vitamin C/ngày. Có thể gây ra:
- Tình trạng rối loạn tiêu hóa, suy giảm hệ miễn dịch.
- Bị tán huyết nếu đồng thời mắc chứng thiếu men G6PD.
- Khiến các gen bị tổn hại và dẫn đến các bệnh như ung thư.
- Thấp khớp hay xơ vữa động mạch vô cùng nguy hiểm.
- Nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, mất ngủ, dị ứng.
Mức bổ sung viên sủi vitamin C đối với:
+ Người trưởng thành khoảng 60mg/ngày.
+ Trẻ em khoảng 30mg/ngày
+ Phụ nữ mang thai  50mg/ngày. Đến khi cho con bú thì nhu cầu này tăng lên 70mg/ngày.
xem thêm:  VIÊN SỦI VITAMIN HÀN QUỐC EVERVITA ZN.C.D ORANGE
Việc thiếu hụt vitamin C trong thai kỳ còn có thể khiến trẻ sinh ra bị khuyết tật bẩm sinh. Cho nên bổ sung đầy đủ viên sủi vitamin C là điều hết sức quan trọng đối mới mẹ và bé. Ngoài việc dùng các viên sủi vitamin C, các mẹ bầu nên ăn những loại trái cây để bảo đảm lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể .
Mọi thắc mắc hay liên hệ với chung tôi, bạn sẽ được giải đáp mọi thắc mắt khi bạn muốn.
CÔNG TY CỔ PHẦN GREEN HERBS
Số 05 Einstein, Phường Bình Thọ, Quận Thủ Đức, TP. HCM
Hotline: 1900 9220 - 0903 805 998 (Miss Quyên)   Website: herbs.com.vn

VIÊN SỦI VITAMIN C CÓ TỐT CHO BÀ BẦU KHÔNG VIÊN SỦI VITAMIN C CÓ TỐT CHO BÀ BẦU KHÔNG Reviewed by Làm đẹp on tháng 11 02, 2018 Rating: 5

Không có nhận xét nào:

Được tạo bởi Blogger.